منتدى زيك لكل محبي زيك وزعيم المحاربين
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ادخل وشوف منهو العضــــو المعجب فيــــك
الأربعاء أغسطس 11, 2010 12:49 am من طرف ليلين

» الكل يدخل ارجوكم
الخميس فبراير 04, 2010 6:16 am من طرف نجمة بيروت

» مهم جدااااا انا المدير والله
الأربعاء فبراير 03, 2010 11:28 am من طرف ليلين

» الكل يدخل ارجوكم
السبت يناير 30, 2010 5:45 am من طرف ليلين

» صور تيموثي ومعلومات عنه
الجمعة يناير 29, 2010 12:35 pm من طرف ..... mini.....

» تصميم لميني
الأحد يناير 24, 2010 1:58 pm من طرف ..... mini.....

» اللي يوصل رقم 5 هو اذكى واحد في المنتدى
الأحد يناير 24, 2010 2:25 am من طرف ليلين

» leoOOoOOnN
السبت يناير 23, 2010 6:43 am من طرف ليلين

» استمتع بنصاااائح ..... لن تخسر اذا اتبعتهااا !!!
الأربعاء يناير 20, 2010 7:49 am من طرف نجمة بيروت

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 استمتع بنصاااائح ..... لن تخسر اذا اتبعتهااا !!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نجمة بيروت

avatar

عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 29/11/2009

مُساهمةموضوع: استمتع بنصاااائح ..... لن تخسر اذا اتبعتهااا !!!   الإثنين يناير 18, 2010 12:33 pm

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009






7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك . . و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليلين

avatar

عدد المساهمات : 207
تاريخ التسجيل : 10/01/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: استمتع بنصاااائح ..... لن تخسر اذا اتبعتهااا !!!   الثلاثاء يناير 19, 2010 1:49 pm

شكرا على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليلين

avatar

عدد المساهمات : 207
تاريخ التسجيل : 10/01/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: استمتع بنصاااائح ..... لن تخسر اذا اتبعتهااا !!!   الثلاثاء يناير 19, 2010 1:51 pm

شكرا على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نجمة بيروت

avatar

عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 29/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: استمتع بنصاااائح ..... لن تخسر اذا اتبعتهااا !!!   الأربعاء يناير 20, 2010 7:49 am

العفوووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
استمتع بنصاااائح ..... لن تخسر اذا اتبعتهااا !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى زيك :: العام :: العام-
انتقل الى: